どうも！最短最速で男磨きを完了させる方法を発信しているヒロトです。
今日は20代から50代の男性が抱える、ある疑問に迫りたいと思います。
それは「オナ禁」についてです！
■女性関係の悩み
こんな悩みや問題はありませんか？
- モテたい
- 多くの女性と関係を持ちたい
- 好みの彼女が欲しい
- 性的欲求満足感をもっと向上させていきたい
- 1人で過ごす夜を減らしたい
- 収入を上げていきたいけどなかなかうまくいっていない
- エロ動画を見る時間が長く、他の生産性のあることができない
- オナ禁に挑戦しているが、効果を感じられない
- 生活や仕事がマンネリ化している、刺激のない無味乾燥な日常
これらの悩み、僕もよくわかります。
特に、モテについては、常について回る悩みですよね。
1人で過ごす夜に、悶々とした気持ちになったり、エロ動画を見たり…。
そういった悩み解決に、オナ禁、つまりオナニーを禁止することが絶大な効果をもたらすと言っているインフルエンサーがいたりします。
でも、実際のところどうなんでしょう？
僕もオナ禁に挑戦したり、逆に色んな刺激的なオナニー方法を試したりしたことがあります。
その経験を元に筋トレ仲間・男磨き仲間とか、実際にモテてる友人とも情報交換を重ねたりしてきたので、今日は実体験から来る知見を共有したいと思います。
■世の中に溢れる「オナ禁するとモテる」神話
よく、オナ禁をすると
エネルギッシュになる
カッコ良くなる
モテる
お金が入ってくる
SNSのフォロワーが増える
などと言われます。
でも、それってホントに？と直感的に思いますよね。
もちろん、モテなくて、パートナーがいないことでひねくれてしまい
「もう彼女なんていらねぇ！一生エロ動画でシコってれば幸せ」
と安易に決めつけてしまう人もいます。
そうなると、女子をGETしようという活動を一切やめてしまい、孤独感を強めてしまって、闇落ちしていってしまいます。
それでは全く意味がありません。
もちろん、エロ動画に依存して毎日何時間も、大切な命の時間を浪費してしまうのは無駄の極みです。
でもじゃあ、オナ禁をすることで、本当にモテたり男としての価値が上がるなら、「オナ禁に挑戦してみたい」と思うのも自然な流れですよね？
- エロ動画から解放され、有意義な時間が増える
- 前向きな気持ちで毎日を過ごせる
- 生活や仕事に張りが出て、充実した人生を送れる
- 充実していると自然とモテるようになり、パートナーができる
- パートナーができれば孤独感から解放され、自信にあふれるメンタルを手に入れられる
もし、オナ禁でこんな状態が手に入るなら、やってみたいと思うようになりますよね？
■オナ禁は有効なのか？
オナ禁は有効なのか、それとも意味が無いのか？ どちらだと思いますか？
僕は確信を持った結論を持っています。
これは、僕が今まで人生の中で関わった激モテしている人や、恋愛の講師をしているインフルエンサー達も同じことを言っていますし、男磨きをはじめて女性経験人数を20人ほど増やせた僕ヒロトの実感でもあります。
結論から言うと
「オナ禁には意味がない」
これが答えです。
ただし、
「オナニーしてもいいけど、時間をかけすぎるな」ということです。
大事なのは、
「ムラムラしたら5分で抜け！そしてさっと賢者に戻って、成すべきことを成せ！」
この考え方です。
■なぜオナ禁に意味がないのか？
なぜオナ禁に意味がないのか？
それは、セックスも射精も人として自然なことだからです。
ムラムラしたままの方が、逆に良くない。ムラムラを放置するのは、不自然なことです。
なぜムラムラして射精したくなるか、それは、男はもう「そういう動物」であるということなんです。
エロいことを考えれば勃起する、勃起すれば射精したくなる、射精したくなったら、近くに女性がいればセックスする、いなければシコって射精する。
単にそれが自然な流れです。
そこに良いも悪いもなく、単に身体がそうできているというだけです。
それならば、自然の流れに身を任せて、自分を満たしてあげるべきです。
さっさとスッキリするべきです。
そうすることでようやく、他に行動したいこと・時間を使いたいことに着手できます。
ずっとムラムラして気になっている状態で何か作業をするなんて、非効率極まりない。
なので、時間をかけすぎず、さっと抜いて、他のやりたいことに時間を使う。これが賢い生き方です。
■何をオカズにすべき？
ただし、オナニーのネタとして何を選ぶかは、注意が必要です。
というのは、オカズとしては以下の4種類があるわけですが、
・エロ動画
・エロ写真
・エロマンガ
・エロ小説
このうち「エロ動画」を使ったオナニーをしすぎると
・勃起力が弱まる
・実際の女性とのセックスのときに勃ちが悪くなる、中折れしやすくなる
・より強い刺激を求めて、長時間おかずのエロ動画探しをしてしまう
・勃起力が弱まることで女性から失望される
という多大なデメリットがあることが様々な研究・調査で報告されています。
実はこれが、オナ禁したほうがいいと言われる大きな理由でもあります。
ただそれは、エロ動画が勃起力に対して悪影響があるというだけで、
・想像で抜く
・文字情報で想像して抜く
・エロマンガで抜く
などは映像や音声を脳内再生させることで興奮を高めるため、想像力が鍛えられます。
これは実際のセックスの時にも勃起力を高める効果があるため、健全なオナニーと捉えてOKです。
もちろん、絶対にエロ動画はオナニーには使うなということではなく、
時には好きなAV女優のエロ動画を見てもいいとは思いますが（僕も時々見ます）、
できる限り
【非推奨】エロ動画＜＜エロ写真＜＜エロマンガ＜＜エロ小説【推奨】
という順番で、「想像力が必要なオナニーネタ」を使って頂ければと思います。
■オナニーのメリット
なお、オナニーにはメリットがあるという研究結果が多数出ています。
気分を良くするホルモンを分泌し、ストレス緩和や睡眠の質の向上、免疫機能の改善など、健康面でもプラスに働きます。
女性の場合はセックスでのイキやすさが増進し、人生の満足度が向上します。
ストレスを適切に解消できることで肌が若返ります。
もちろん好ましい相手とのセックスは素晴らしいものですが、それには相手と時間が必要です。
さっとオナニーで快感を得てしまうのは、男女ともに人生の彩りをプラスする活動の一つです。
＜オナ禁をやめて良かった事例１＞
Aさんは、20代後半の独身男性。オナ禁に挑戦していましたが、効果を感じられず、悶々とした日々を過ごしていました。しかし、「5分でシコる」方針に変えたところ、健全な性的欲求の解消ができ、仕事や趣味に打ち込む時間が増え、充実した毎日を送れるようになりました。
＜オナ禁をやめて良かった事例２＞
Bさんは、40代前半の既婚男性。仕事のストレスからエロ動画を見る時間が長くなり、妻とも上手くいっていませんでした。しかし、「さっと抜いて、賢者タイムで家族サービス」を実践したところ、夫婦仲も回復し、仕事にもやる気が出てきたそうです。快活に活動する様子を妻に見せることで、セックスレスも自然と解消していきました。
＜オナ禁をやめて良かった事例３＞
Cさんは、50代前半の独身男性。オナ禁でモテを狙っていましたが、効果はなく、自信を失っていました。しかし、賢者タイムを活用して自己研鑽に励んだところ、仕事で成果を出し、自信を取り戻し、年収UPも果たせました。
■アクションプラン
問題解決のためのアクションプランは？
・ムラムラしたら5分でシコる！
・オナニーは短時間でさっと済ませ、賢者タイムを有効活用する
・エロ動画の見すぎに注意し、文章やマンガでエロい想像力を鍛える
・性的欲求を健全に満たし、やりたいことに時間を使う
■まとめ
モテたい、素敵なパートナーが欲しい、性的欲求を満たしたい・・・そういう悩みを持つ人だらけのこの世の中です。
でもこの記事を読んで、行動を起こそうとしているあなたは、すでに一歩前進しています。
ここまで読んでくれたあなたは、状況を打開できるエネルギーを持った人。
あとは、実践あるのみ！
ムラムラしたら5分でシコって脳内をリセットし、有意義な時間を増やしていきましょう！